Что успокаивает нервную систему взрослого

Что успокаивает нервную систему взрослого

Столкнувшись с неблагоприятной жизненной ситуацией, даже самый уравновешенный человек теряет покой и не может контролировать свое поведение. В этом случае на помощь придут успокоительные средства, способные снять тревогу, нормализовать сон, избавить от стресса.

Разновидности и особенности успокоительных средств

Медикаментозные средства, обладающие успокоительным действием, делятся на 4 группы:

  1. Седативные препараты. Это самые распространенные лекарства, способные нормализовать работу нервной системы. Производятся седативные успокоительные на травах и растениях, например валерианы. К этой группе относятся и некоторые препараты, имеющие комбинированный состав. Седативные средства не оказывают вредного воздействия на организм человека, но требуют соблюдения точной дозировки и при употреблении с некоторыми медикаментами могут дать побочный эффект. В аптеках продаются без рецепта.
  2. Нормотимические успокоительные препараты. Второе название — стабилизаторы настроения. Улучшают настроение человека, у которого наблюдается психическая патология. Принимать подобные медикаменты следует строго по предписанию доктора. В аптеках продаются по рецепту.
  3. Нейролептики. Используются в клиниках, занимающихся лечением больных с психическими отклонениями. Нельзя принимать нейролептики без консультации врача.
  4. Транквилизаторы. Мощные лекарства, назначаемые больным, которых преследует чувство страха и повышенной тревожности. Транквилизаторы продаются по рецепту врача, т.к. имеют много противопоказаний. Самостоятельное применение препаратов данной группы грозит развитием неприятных побочных эффектов.

Лучшие успокоительные средства

Для взрослых

Различные успокоительные таблетки для взрослых предлагаются в аптеках. Среди них:

  1. Препараты брома. При расшатанной нервной системе эффективны бромиды. Но принимать их следует осторожно, следя за дозировкой. Желательно проконсультироваться с врачом прежде, чем принимать лекарства. К данной группе относятся Адонис-бром, Натрия бромид, Калия бромид.
  2. Комбинированные седативные средства. В их состав входят экстракты растений и бромид калия и натрия. Препараты безопасны для здоровья. Успокоительное действие наступает примерно через 15 минут после принятия таблетки. Среди наиболее популярных комбинированных средств — Персен, Лайкан, Нервофлукс.
  3. Седативные транквилизаторы. Это сильные успокоительные для взрослых, которые назначаются врачом. У них много противопоказаний и побочных действий, поэтому принимать их следует осторожно. К этой группе относятся Диазепам, Бромозепам, Атаракс.

Для беременных

Изменение гормонального фона в период беременности сказывается на психическом состоянии женщины. Она становится более раздражительной и обидчивой, страдает бессонницей, подвержена резкой смене настроения. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу, который посоветует, какие препараты, успокаивающие нервную систему, можно принимать.

Для женщин могут быть рекомендованы следующие препараты:

  1. Глицин. Помогает заснуть, избавляет от чувства тревоги, снижает гиперактивность головного мозга. Происходит это за счет того, что Глицин нормализует уровень калия и кальция в организме.
  2. Пустырник. Содержащиеся в лекарственном растении вещества эффективно справляются с психоэмоциональным напряжением. Но беременным женщинам применять аптечные таблетки и настои с пустырником нельзя, т.к. в состав медикаментов входят вредные вещества. В период вынашивания ребенка следует готовить домашние отвары и чаи с пустырником. Это же относится и к периоду лактации.
  3. Валериана. Разрешается принимать таблетки и отвары, приготовленные на основе валерианы. Спиртовые настойки беременным женщинам запрещены. Валериана не только успокаивает, но и избавляет от головной боли. Обладает накопительным эффектом, т.е. лечебный эффект можно почувствовать только спустя несколько дней после начала приема.
  4. Мелисса. Не противопоказана в период беременности, но использовать растение длительное время нельзя. Рекомендуется ежедневно принимать по 2-3 стакана отвара, приготовленного из листьев мелиссы, на протяжении недели. Мелисса способствует крепкому сну, успокаивает.
  5. Ново-Пассит. Производится на основе натуральных компонентов. Беременным рекомендуется принимать Ново-Пассит в форме таблеток, а не в сиропе, который содержит спирт. Лекарство рекомендуется использовать со 2 триместра.
  6. Магне B6. Содержит в своем составе магний и витамин B6. Нормализует работу нервной системы, улучшает работу сердечной мышцы. Но принимать Магне B6 можно только по строим показаниям.

Для детей

Успокоительное средство иногда требуется ребенку. В аптеках предлагается множество медикаментов, но заниматься самолечением не стоит. Обратившись к врачу, можно избежать негативных последствий, которые бывают при неправильном применении лекарств.

Среди часто назначаемых препаратов:

  1. Тенотен детский. Справляется с неврозами и эмоциональной неустойчивостью, борется с нарушениями сна. Тенотен — гомеопатическое средство. Разрешено к применению с 3 лет.
  2. Фенибут. Относится к группе ноотропных препаратов, обладает транквилизирующими свойствами. Назначается врачом детям старше 5 лет.
  3. Пантогам. Назначается при ухудшении памяти, проблемах со сном, недостаточной концентрации внимания. Пантогам — ноотропное средство, разрешенное детям старше 3 лет.
  4. Цитраль-микстура. Это седативное средство, которое готовится в аптеках на заказ. Применяется при заболеваниях детей грудного возраста (внутричерепное давление, неврозы, проблемы со сном).
  5. Магне B6 форте. Используется при раздражительности и агрессии, причиной которых является недостаток магния в детском организме. Применяется в лечении детей старше 4 лет.
  6. Вибуркол-свечи. Это гомеопатическое средство, обладающее седативным, противосудорожным, обезболивающим свойствами. Назначается при беспокойстве, вызванном прорезыванием зубов.

Без рецептов

Эффективные успокаивающие лекарства можно приобрести без рецептов. Таких препаратов немало. Среди них:

  1. Афобазол или Нейроплант. Это сильные седативные медикаменты. Афобазол относится к группе транквилизаторов. Не вызывает привыкания, помогает справиться с повышенной тревожностью. Нейроплант не только обладает успокоительным действием, но еще является антидепрессантом. Создается на растительной основе.
  2. Свободно отпускаются в аптеках некоторые антидепрессанты. Если человек не может справиться с гнетущим настроением, злостью и раздражительностью, то можно принимать Мелипрамин, Саротен, Анафралин.

Растительного происхождения

Среди успокоительных медикаментозных средств много таких, которые производятся на растительной основе. Они оказывают мягкое действие, не причиняют вреда здоровью. К ним относятся:

  • настойки на основе пустырника, пиона, валерианы;
  • капли Морозова.

Народные

Тот, кто не хочет принимать аптечные препараты, может попить от нервов средства, приготовленные по народным рецептам. К наиболее распространенным относятся:

  1. Баня. Хороший пар не только очищает тело, но и помогает нервной системе восстановить свою работу.
  2. Ромашковый чай. Готовится из цветков аптечной ромашки (1 ч.л.) и 200 мл кипятка. Настаивается 5-10 минут. Рекомендуется принимать 3 раза в день на протяжении 2 недель, затем делается перерыв — 1 неделя, после чего прием можно повторить.
  3. Цитрусовые. Эти фрукты восстанавливают душевное равновесие. В цитрусовых много витамина C, который снижает выработку гормона стресса. Наиболее полезны из антистрессовых фруктов — апельсины и папайя.

Топ 12 лучших успокоительных средств

Существует рейтинг лучших препаратов, успокаивающих нервы.

Фитоседан — успокоительный сбор № 2

Выпускается в виде порошка, упакованного в фильтр-пакеты. Это натуральный препарат. Активные компоненты — солодка (корень), валериана (корень и корневище), мята перечная (листья), хмель (соплодия), пустырник (трава).

Рекомендуется принимать при нарушениях сна, нервной возбудимости, в составе комплексного лечения гипертонии. Сбор разрешен для подростков и взрослых. Нельзя использовать беременным женщинам.

Хоть это и растительное средство, возможны побочные действия в виде диспепсии, аллергии и обострении заболеваний ЖКТ, протекающих в хронической форме.

Персен

Хорошее успокоительное с натуральными действующими веществами (экстракты валерианы, мелиссы, мяты перечной).

Препарат выпускается в форме таблеток и капсул. Назначается при раздражительности, повышенной возбудимости, неврастении, неврозах (умеренно выраженных), бессоннице.

Цена: 500 р. за 60 таблеток или 40 капсул.

Разрешается принимать Персен не только взрослым, но и детям старше 3 лет. Несмотря на натуральный состав, препарат не назначается беременным и кормящим женщинам. Противопоказан при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав препарата, при язве органов ЖКТ и желчнокаменной болезни.

Персен может вызвать побочные действия в виде аллергической реакции вплоть до анафилактического шока, поэтому принимать его следует в соответствии с инструкцией. Препарат не вызывает привыкания.

Тенотен

В аптеках предлагается Тенотен для взрослых и Тенотен для детей. Оба препарата выпускаются в форме таблеток для рассасывания.

Действующее вещество — антитела к мозгоспецифическому белку.

По утверждению производителей, Тенотен детский — лучшее успокоительное для пациентов старше 3 лет. Часто таблетки назначаются детям, начинающим посещать детские учреждения, чтобы адаптационный период прошел без стрессов. Рекомендуется принимать лекарство для улучшения поведения ребенка. Тенотен не вызывает привыкания, не приводит к сонливости и заторможенности.

Тенотен для мужчин и женщин старше 18 лет назначается при невротических состояниях, нервной напряженности, органических поражениях ЦНС. Противопоказан при индивидуальной непереносимости активного и дополнительных компонентов. Примерная цена — 250 руб. за коробку с 40 таблетками.

Настойка пиона

Относится к группе седативных средств. Настойка готовится на основе травы, корней и корневища пиона уклоняющегося.

Препарат помогает людям, испытывающим стресс и повышенную нервную возбудимость. Назначается при вегетативно-сосудистых расстройствах. Противопоказан при аллергии на вещества, входящие в состав настойки, и заболеваниях почек. Не вызывает побочных эффектов.

Цена: 20 р. за 25 мл. Дешевый препарат.

Негрустин

Предлагается в 2 лекарственных формах для перорального приема — капсулы и раствор. Действующее вещество капсул — сухая вытяжка из травы зверобоя. Успокоительные капли тоже содержат экстракт зверобоя, но только жидкий.

Негрустин показан при депрессиях, протекающих в легкой форме, психовегетативных расстройствах. Можно принимать медикамент людям, находящимся в состоянии тревоги.

Препарат противопоказан детям до 12 лет и пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов средства. Не рекомендуется принимать капсулы и раствор тем, кто страдает эндогенной депрессией. Побочные действия препарата возможны при несоблюдении инструкции. Выражаются они в виде диспепсии и аллергической реакции.

Деприм

Быстродействующие таблетки Деприм производятся на основе травы зверобоя. Обладают выраженным успокаивающим действием и нормализуют работу нервной системы. Показаны при подавленном настроении, депрессии, повышенной тревожности, метеозависимости, постоянном чувстве страха.

Читайте также:  После капельницы болит рука по всей длине

Деприм запрещено применять детям: до 6 лет — таблетки и до 12 лет — капсулы. Не назначается лекарство при психических отклонениях, суицидальных наклонностях, аллергии на растения.

Афобазол

Седативное средство с фабомотизолом в качестве активного вещества. Применяется для избавления от чувства тревоги, при неврастении и расстройстве адаптации.

Показан при нарушениях сна и предменструальном синдроме. Назначается в период отказа от курения для сохранения спокойствия.

Афобазол противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и женщинам, кормящим новорожденного грудным молоком. Возможны побочные эффекты в виде аллергической реакции и головной боли.

Гербион Женьшень

Гербион Женьшень — препарат растительного происхождения. Стимулирует работу ЦНС, тонизирует, помогает при повышенной утомляемости и слабости организма, улучшает умственную деятельность.

Лекарство имеет много противопоказаний, поэтому прием необходимо согласовать с врачом. Медикамент нельзя принимать при беременности, эпилепсии, гипертензии, повышенной раздражительности и др. Лекарство запрещено использовать детям и подросткам до 18 лет.

Ново-Пассит

Ново-Пассит — сироп и таблетки от стресса и нервной возбудимости. Производится на основе нескольких растений: валериана, мелисса, зверобой и др.

Медикамент противопоказан детям до 12 лет, людям, страдающим миастенией, и тем, кто не переносит любой компонент, входящий в состав препарата. При несоблюдении инструкции возможны побочные эффекты: диарея или запор, аллергическая реакция, сонливость, головная боль.

Цена зависит от формы выпуска:

  • Таблетки — 600 руб. за 60 шт.
  • Сироп — 300 руб. за 200 мл.

Фенибут

Ноотропное средство, назначаемое при тревожно-невротических состояниях, психопатии, неврозах. Фенибут показан пожилым людям, страдающим ночными кошмарами.

Используется в качестве профилактики тревожных состояний перед проведением хирургического лечения. Противопоказан при непереносимости действующего вещества, которым является фенибут. Продается по рецепту.

Пантогам Актив

Активное вещество препарата — рац-гопантеновая кислота. Лекарство эффективно при невротических расстройствах, психоэмоциональных перегрузках. Отпускается по рецепту.

Пантогам Актив противопоказан при беременности и лактации. Не назначается детям и подросткам, людям, страдающим аллергией на компоненты препарата.

Глицин

Глицин — таблетки для тех, кто часто испытывает психоэмоциональные нагрузки. Принимать лекарство рекомендуется тем, кому приходится волноваться (например, в периоды экзаменов). Препарат эффективен при девиантном поведении детей, снижении умственной работоспособности.

Глицин имеет единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов медикаментозного средства.

Что еще можно использовать для успокоения?

Если не хочется принимать таблетки от нервов или пить отвары и настойки, приготовленные по народным рецептам, то можно воспользоваться другими успокаивающими методами.

Лечебные Ванны

Ванны — эффективное средство, которое нормализует психоэмоциональное состояние любого человека. Для приема лечебной ванны следует приготовить травяной отвар, состоящий из одинакового количества мелиссы, шалфея, мяты, тимьяна и 300 мл воды. Готовый отвар следует процедить и вылить в воду для приема ванны.

Отвар можно приготовить из розмарина, цветов липы и полыни. 1 кг сбора и 4 л воды следует прокипятить в течение 7 минут, процедить и вылить в воду. Время приема ванны — 15 минут.

Злоупотреблять водными процедурами не стоит. Длительность курса — 15 дней, затем делается месячный перерыв.

Медитация

Помогает успокоиться медитация. Если каждый день медитировать по 20 минут, то совсем скоро наступит покой и безмятежность. Во время занятий надо постараться позабыть о проблемах и сосредоточиться на правильном дыхании.

Путешествовать —
значит жить!

Подпишись на рассылку!

Когда нервишки шалят: болезни нервной системы

Санатории Белоруссии для лечения болезней нервной системы. Неврологические санатории для детей. Симптомы болезней нервной системы.

Знаете выражение «Все болезни от нервов»? Пускай немного утрировано, но рациональное зерно в нем есть. Действительно, одним из главных показаний к лечению нервной системы в санатории является постоянный стресс, который приводит к нарушениям работы одной из главных систем организма человека. VETLIVA с заботой о ваших нервных клетках представляет новую статью. Вы узнаете, что делать, чтобы нервы вас не подводили, на какие симптомы не закрывать глаза и как уберечь себя от нарушений.

Заболевания нервной системы

  • Строение и функции нервной системы
  • Факторы риска
  • Поражения и их симптомы
  • Лечение нервной системы в санаториях
  • Процедуры
  • Профилактика

Строение и функции нервной системы

Нервная система человека — это сложная и многогранная, отвечающая за множество различных операций, которые мы не задумываясь совершаем каждый день. Нервы пронзают весь организм, от органов до кончиков пальцев. Различают следующие отделы нервной системы:

ЦНС, или центральная нервная система, включающая в себя головной мозг и спинной мозг,

Периферическая нервная система — совокупность нервов и нейронов, которые не относятся к ЦНС.

Периферическая в свою очередь делится на:

Соматическую нервную систему, отвечающую за действия, совершаемые под сознательным контролем;

Вегетативную нервную систему, у которой тоже два отдела — парасимпатическая (отвечает за состояние покоя) и симпатическая (отвечающая за состояние стресса).

Нервная система человека состоит из структурных единиц — нервов, которые в свою очередь делятся на нервные волокна. Они представляют собой объединения электрически возбудимых клеток — нейронов и вспомогательных нейроглий. Крайние точки тончайших нервных волокон являются нервными окончаниями.

Функции нервной системы:

объединяющая: все органы и системы организма благодаря ей представляют собой единое целое;

регулирующая: координирует работу всех органов и систем организма;

приспособленческая: отвечает за связь и приспособление организма к условиям внешней среды;

организационная: отвечает за организацию психической деятельности, в частности, речь, мышление, социальное поведение.

Если по-простому, то без органов нервной системы человек попросту не мог бы получать адекватных сведений об окружающем мире. Организация эмоций, мотивации, сознания, мышления, памяти, а также других высших процессов, отличающих нас от животных, были бы невозможны. Психические процессы настолько сложные и необъяснимые, что за время исследования особенностей нервной системы появилось много различных заблуждений и мифов.

VETLIVA развенчает топ-5 самых распространенных из них:

«Все болезни от нервов». Если помните, мы начали свое повествование как раз с этой фразы. Однако представьте себе такую ситуацию: человек с заболеванием сердца, которое протекало бессимптомно, узнал, что у него угнали машину. Состояние стресса может спровоцировать сердечный приступ — то есть в данной ситуации стресс выступает только как катализатор, а не как причина. Многие заболевания сердца, кстати, слабо поддаются диагностике на ранней стадии — об этом мы уже упоминали в нашей статье.

«Нервные клетки не восстанавливаются». Если бы это утверждение было верным, то человек, живущий в постоянном стрессе из-за проблем с учебой/работой/семьей/здоровьем (нужное подчеркнуть) вообще остался бы без них спустя некоторое время. Данный миф возник из-за того, что при затяжном нервном расстройстве расходуются не сами клетки, а вспомогательные вещества.

«Лень — это придуманный недуг для тех, кто не хочет работать». Мы не пытаемся оправдать тунеядцев и лентяев, но, как ни странно, и у лени есть рациональное зерно. Называется оно «инстинкт экономии жизненных сил». То есть даже если надо, сам организм может противиться необходимости тяжелого физического или умственного труда, если не видит в них острой необходимости.

«Если человек не может бросить курить, значит, у него слабая сила воли». На самом деле, и это выражение не совсем правдиво. Никотин, поступающий в кровь постоянно, со временем начинает участвовать в процессах метаболизма и заменяет собой природные вещества. Поэтому резко бросить курить могут только те, у кого организм обладает высокими адаптивными свойствами (по аналогии с эффектом «второго дыхания» у бегунов). Если же организм такой выносливостью не обладает — прыгнуть выше головы не получится.

«Хроническая усталость пройдет, если просто отдохнуть». На самом деле, во многих случаях постоянная усталость связана не с тяжелым физическим или умственным трудом. В условиях нашей экологии щитовидная железа не всегда справляется с возложенными на нее функциями. В результате обмен веществ и энергии в организме и мозге замедляется, становясь неполноценным.

Факторы риска

Лечение нервной системы в Беларуси обычно требуется различным группам населения, вне зависимости от возраста и достатка. Вы в группе риска, если:

  • постоянно переживаете за успехи на работе и корите себя за ошибки, совершенные в прошлом;
  • у вас заниженная самооценка;
  • у вас проблемы с друзьями и близкими;
  • вы трудоголик (помните, надо позволять себе отдыхать!);
  • чувствуете ответственность за все подряд и не можете расслабиться;
  • у вас есть вредные привычки;
  • у вас в роду были нервные расстройства;
  • вы страдаете от тяжелых болезней;
  • а также другие виды стрессов — перенесенная утрата, отцовство/материнство, планируемый переезд (в соседний подъезд или другую страну — неважно, поскольку любая смена обстановки ведет к невольным переживаниям) и др.

Даже позитивные изменения приводят к стрессу, то же повышение на работе, поскольку является ощутимой встряской для организма. Поэтому ниже мы расскажем вам, какие сигналы игнорировать не стоит и почему надо обязательно обратиться к врачу при малейшем намеке на поражение нервной системы.

Поражения и их симптомы

Выделяют несколько различных групп болезней нервной системы:

Поражения головного мозга, из которых самыми опасными считаются клещевой энцефалит, грипп (в запущенной стадии), сифилис, корь.

Читайте также:  Аламинол описание

Отравления организма, которые приводят к серьезным последствиям. Это могут быть состояния, вызванные алкогольным, лекарственным или наркотическим опьянением, в результате которых изменяется сама структура сосудов.

Патологические поражения сосудов головного мозга, которые приводят к нарушению его насыщения кислородом, в частности, инсульт, аневризма, ишемия, спазмы сосудов и др.

Сотрясение мозга и другие черепно-мозговые травмы, последствия которых отражаются на деятельности ЦНС.

Врожденные генетические отклонения, например, синдром Дауна.

Симптомы неполадок с нервной системой таковы:

Самым характерными являются тики — непроизвольные неритмичные движения или возгласы, которые время от времени неожиданно и неконтролируемо повторяются.

Вторым характерным признаком является бруксизм (скрежет зубами во сне).

Головная боль сигнализирует о заболеваниях центральной нервной системы.

Расстройства речи, мышления, памяти.

Мышечная слабость, например, онемение конечностей, частичный паралич.

Боль в суставах, пояснице.

Бессонница и другие расстройства сна.

Тревожные состояния, ипохондрия, панические атаки и т.д.

Обмороки, эпилептические припадки.

Лечение нервной системы в санаториях: показания и противопоказания

Неврологических санаториев в Беларуси достаточно. Мы уже знакомили вас с самыми лучшими из них и даже собрали все-все в одном гайде. В каждой здравнице приложат все усилия, чтобы оградить вас от причин стресса. Но прежде, чем купить путевку, VETLIVA настоятельно порекомендует ознакомиться с перечнем показаний и противопоказаний к санаторно-курортному лечению и проконсультироваться с врачом.

Показания:

  • Заболевания периферической нервной системы;
  • Поражения тройничного, лицевого нерва, нервных корешков и сплетений различного характера;
  • Моно- и полиневропатии верхних и нижних конечностей;
  • Травмы различного характера;
  • Расстройства вегетативной нервной системы;
  • Болезни ЦНС;
  • Менингит, острый полиомиелит, энцефалит, миелит, энцефаломиелит, сосудистая миелопатия;
  • Доброкачественные новообразования;
  • Мигрень, а также другие синдромы головной боли;
  • Транзиторные ишемические церебральные атаки и родственные синдромы;
  • Субарохноидальное и внутримозговое кровоизлияния;
  • Закупорка (стеноз) прецеребральных и церебральных артерий без инфаркта мозга;
  • Другие цереброваскулярные болезни (например, дисциркуляторная энцефалопатия).

Противопоказания к лечению в санаториях Беларуси с неврологией:

  • Болезни нервной системы различной природы, которые характеризуются тяжелой формой протекания с нарушением функций организма (например, наличие паралича).
  • Амиотрофический боковой склероз.
  • Сирингобульбия, сирингомиелия, паркинсонизм и другие дегенеративные заболевания нервной системы, рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания.
  • Последствия травм и заболеваний головного мозга, когда наблюдаются значительные нарушения работы органов нервной системы.
  • Психические расстройства различной степени тяжести.
  • Эпилепсия и эписиндром с различными формами припадков.
  • Злокачественные опухоли нервной системы.

Процедуры

Лечение неврологии в санатории — один из лучших способов помощи нервной системе. Вы находитесь вдали от источника стрессов и шума, можете отрешиться и хотя бы на время забыть обо всех проблемах будней, наслаждаясь заслуженным отдыхом. Да и процедуры, которые вам предложат, больше похожи на приятный релакс. Итак, лучшее лечение нервной системы включает в себя:

Грязелечение. Процедуры с применением сапропелевой грязи нормализуют процессы обмена веществ, укрепляют иммунитет и усиливают кровообращение в организме.

Бальнеотерапия. Минеральные ванны улучшают мозговой кровоток, усиливают обмен веществ, повышают тонус коры головного мозга, способствуют выработке энергетических веществ в головном мозге.

Психотерапия и климатолечение. Прогулки и помощь специалиста помогают привести расшатанные нервы в порядок.

  • Гидротерапия. Подводный душ-массаж поможет расслабиться, успокоить организм, снять излишнюю нервозность.
  • Озонотерапия. Озон помогает при хронических цереброваскулярных заболеваниях, нарушениях периферической нервной системы, мигренях.

    Нетрадиционная медицина. Иглорефлексотерапия оказывает благоприятное влияние на функциональное состояние ЦНС, повышает возбудимость нервных центров, улучшает проведение нервных импульсов по периферическим нервам. Гирудотерапия улучшает кровоток к органам нервной системы. А проходить ее вовсе не так страшно, как вы можете подумать — убедитесь в этом сами!

    Хромотерапия. Данная процедура считается особо действенной при хронических нарушениях сна, нервных переживаниях, стрессах, депрессиях, необоснованных приступах паники.

    Комплексная терапия также включает диетотерапию и лечебную физкультуру.

    В детских неврологических санаториях готовы оказать помощь даже самым маленьким. Главное, чтобы ваш лечащий врач дал добро.

    Профилактика

    Профилактика заболеваний нервной системы — то, к чему нужно стремиться, однако не всегда это получается. VETLIVA хочет дать вам несколько советов — придерживайтесь их по возможности:

    Минимизируйте уровень стресса. Во всяком случае, старайтесь не реагировать так остро на проблемы, которые возникают в вашей жизни.

    Ограничьте или вовсе откажитесь от употребления спиртного и табакокурения. Считается, что бокальчик перед сном или лишняя сигаретка помогают быстро справиться со стрессом. Однако это быстро входит в привычку и рано или поздно скажется на вашем организме.

    Следите за своим здоровьем. Даже если вас ничего не беспокоит, при наличии хронических заболеваний следует обязательно регулярно посещать специалиста.

    Наркотикам — категорическое «нет». Тут нечего и объяснять: даже те вещества, которые условно считаются практически безвредными для организма, медленно, но верно разрушают нервную систему.

    Берегите ваши нервы!

    Наша жизнь полна эмоциональных встрясок, радостных и печальных, стрессов и переживаний. Именно это и отличает человека от животных, а также становится первопричиной поражений нервной системы. Старайтесь придерживаться несложных советов, которые мы дали вам, и будьте здоровы! Позволяйте себе чаще отдыхать (тем более, что с VETLIVA это сделать проще простого), читайте наш Блог, где можно почерпнуть много нового, ну и, конечно же, ставьте лайки, если вам нравятся наши материалы.

    ПУТЕШЕСТВОВАТЬ — ЗНАЧИТ ЖИТЬ!

    Подпишись на рассылку!
    Интересные путешествия по Беларуси, гайды по городам, советы по санаториям, гастротуры,
    новости и акции с лучшими ценами на отдых.

    Читайте также

    Болезни эндокринной системы и как их лечить в санатории

    Очень женские вопросы: гинекология в санаториях Беларуси

    Топ санаториев Беларуси в 2019: лечение и отдых

    Чтобы опора не подкачала: болезни костно-мышечной системы и их лечение

    Крамбамбуля, Minsker и вышиванка: что привезти из Беларуси?

    Огурец, сгущенка, Ў и Волк из мультика: необычные памятники Беларуси

    «Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо. В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

    Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений. И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

    Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)

    1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)

    Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.

    Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

    2. Персен

    Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.

    Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

    Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством. Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

    3. Тенотен

    Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.

    Читайте также:  Де нол и омепразол как принимать вместе

    Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.

    Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

    4. Деприм

    Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

    Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

    5. Афобазол

    Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.

    Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

    Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах. В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

    6. Гербион

    Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

    Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.

    Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили. Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

    7. Ново-пассит

    Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

    Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

    Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения. К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

    8. Фенибут

    Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.

    Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний. Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

    Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

    9. Пантогам

    Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

    Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.

    К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

    10. Глицин

    Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.

    Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью. Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

    Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

    В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.

    Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью

    Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты. Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.

    Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.

    Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.

    Ссылка на основную публикацию
    Что такое феназепам для чего он нужен
    Цены в интернет-аптеках: Феназепам – лекарственный препарат анксиолитического, снотворного, противосудорожного, миорелаксирующего и седативного действия. Форма выпуска и состав Феназепам выпускается...
    Что такое синдром дауна фото
    Синдром Дауна – это генетическое заболевание, вызывающее умственную отсталость, задержку физического развития, врождённые пороки сердца. Кроме того, он часто сопровождается...
    Что такое склерозирование сосудов ног
    Склеротерапия — сравнительно новый метод лечения варикозного расширения вен, который начали широко применять около 30 лет назад. Он используется на...
    Что такое фиброзный компонент молочной железы
    Для женщин репродуктивного возраста характерна смена пролиферативных и регрессивных изменений эпителиальных и опорных тканей молочных желёз, Нарушение регуляции этих процессов...
    Adblock detector