Что надо есть чтобы месячные начались

Что надо есть чтобы месячные начались

Собираясь в отпуск, многие женщины хотят, чтобы их ничего не беспокоило во время отдыха. И под беспокойством нередко рассматривается вопрос месячных, которые могут причинить много дискомфорта во время путешествия.

Особенности цикла

Прежде чем пытаться вызвать месячные перед предстоящим отпуском, необходимо разобраться в механизме действия этого природного цикла. Отсчет менструации начинается с первого дня ее начала и заканчивается в последний день перед наступлением процесса. Подобный механизм природа заложила в женское тело в качестве подготовительного этапа, важного для наступления беременности.

Весь процесс нацелен на подготовку организма к вынашиванию и прикреплению яйцеклетки в теле матки. В процессе менструации эндометрий органа постоянно меняет свою структуру с тонкого до утолщенного и мягкого. И, если зачатие не свершилось, к 4 неделе цикла организм начинает разрушать рыхлый эндометрий.

Именно он и выводится вместе с кровью во время естественного обновления матки. Однако весь этот процесс невозможен или протекает неправильно в случае, если с гормональным состоянием у женщины не в порядке.

Именно на принципе управления уровнем гормонов и построен метод влияния на цикл месячных.

Вырабатываются гормоны под контролем эндокринной системы — важнейшей щитовидной железы, системы надпочечников, гипоталамуса и поджелудочной железы. И вмешаться в этот тонкий жизненный процесс без определенных последствий просто невозможно.

Последствия гормонального вмешательства

У каждой женщины возраста, соответствующего репродуктивному, проходит менструация, и осознанное вмешательство с целью ускорения месячных всегда приводит к последствиям. Как минимум, возникнет определенный сбой цикла, который через некоторое время восстановится. Более серьезные последствия:

  • возможно развитие бесплодия;

Если же вам катастрофически нужно, чтобы месячные начались быстрее перед отпуском, постарайтесь обсудить все методы с доктором. И выберете самый безопасный из них.

Без применения лекарств и средств

Если вы ищете способ, как безопасно вызвать месячные раньше обычного срока, обратите внимание на самые мягкие методы без использования каких-либо медикаментов или сильнодействующих трав:

  1. Увеличьте скорость и силу тока крови к половым органам. Для этого достаточно лечь в горячую ванну и заняться сексом после процедуры. Возникнет мышечный тонус, и месячные начнутся примерно на неделю раньше. Женщины отмечают, что чаще всего этот метод помогает призвать месячные за 3 дня до их естественного наступления.

Если эти способы не помогли, можно использовать различные травки и овощи для провокации месячных перед отпуском.

Народные рецепты

Для стимуляции менструации можно воспользоваться рецептами с применением различных природных компонентов. Однако не все эти составы дают гарантию наступления месячных в течение 5 и меньше дней. В прямой зависимости от особенностей конкретного организма они могут не иметь вообще никакого действия.

Состав и действие Дозировка (в день)
Фенхель. Используется в сухом виде. Необходимо разбавить 2 ложки 400 г воды, подогреть на бане четверть часа. Фильтрованную жидкость употреблять 2 раза по 100 г.
Петрушка. Необходимо приготовить настой из семян. На горсть берут стакан кипятка и 4 часа выдерживают. Принимать достаточно единожды в сутки целым стаканом.
Анис. Готовят из сушеного аниса. На 2 ложки нужно взять 450 мл жидкости и вскипятить. Настоять 120 минут и убрать осадок. Пить 2 раза по 60 мл.
Душица. Готовят настой из сухой травы. На 3 ложки берут 450 только что кипевшей воды, настаивают 2 часа. По 2 ложки пьют 3 раза после еды.
Лавровый лист. Используется в сухом виде. На 30 г нужно 2 стакана кипятка, кипятят 7 минут. Через 2 часа фильтруют и 2 раза принимают до или после еды.

Неординарный способ, который поможет вызвать менструацию раньше предполагаемого срока, — использование свечки из луковицы гладиолуса.

Из клубня цветочка вырезают свечку, похожую на аптечный препарат для вагинального введения. Вводят на 3-4 часа, месячные могут наступить уже через полдня.

Лук и имбирь

Проверенное и простое средство, которое поможет экстренно вызвать критические дни в домашних обстоятельствах, — это луковая шелуха. Метод используется еще со времен древности и подходит для стимуляции менструации, задержка которой не возникла в результате беременности.

Готовят отвар из ложки шелухи и 0,5 л воды. Кипятить эту смесь нужно не более 15 минут, а принимать в процеженном виде по утрам по 300 мл.

Если вы никогда не использовали этот метод, начинайте с дозы в 100 мл, так как шелуха вызывает обильное кровотечение.

Корень имбиря известен своим стимулирующим действием, усиливающим кровообращение. Если выпить чай, заваренный из 1 ч. л. тертого продукта и стакана кипятка, тут же наступит ощущение жара. Принимают по 3 чашки в день, а месячные наступают уже на 3-4 сутки.

Медикаменты для стимуляции менструации

Вызвать менструацию помогут препараты, которые можно условно разделить на 2 группы: гормональные и негормональные. Среди негормональных способов стимуляции месячных обычно выделяют прием ударных доз витамина A, C или E, но гипервитаминоз, к которому они могут привести, не несет ничего хорошего для организма.

Самый безопасный с точки зрения здоровья способ стимулировать быстрое наступление месячных доступен женщинам, которые на регулярной основе принимают оральные контрацептивы.

Если девушка резко прекратит употребление таблеток, то уже через несколько дней возможно наступление менструации. Но этот метод стимуляции также не дает 100% результата, хотя и сбивает цикл определенным образом.

Читайте также:  Что такое феназепам для чего он нужен

Препараты экстренной контрацепции

Как таковых средств для быстрого вызова месячных не существует, но с помощью сильнодействующих таблеток экстренной контрацепции можно ускорить этот процесс. Они созданы главным образом для предотвращения нежелательной берменности на самых ранних сроках. У всех этих медикаментов главный побочный эффект — преждевременное наступление менструации, но следует помнить обо всех нюансах их использования:

  • препараты экстренной контрацепции содержат ударные дозы гормональных веществ, поэтому принимать их без консультации врачей не следует;

Все эти средства нежелательно использовать без строгого наблюдения у врача, так как они вносят сильный дисбаланс в гормональную систему женщины. Но с достижением цели — вызовом месячных раньше срока перед отпуском — они справляются практически со 100% гарантией.

Средства на основе прогестерона

Гормон прогестерон отвечает за выработку желтых телец яичниками, на которых завязан весь процесс овуляции. Он сохраняет возможную беременность, но если уровень гормона падает, приходит менструация. С помощью оральных контрацептивов и достигается эта цель.

Гормонами можно вызвать раннее наступление менструации (примерно за 7 дней до нормального срока). Но выполнять подобное действие без привлечения доктора нельзя.

Для достижения поставленных целей часто используют препараты с прогестероном: «Фемостин», «Норколут», «Прегнин», «Прогестерон», «Утрожестан» и «Дюфастон». Есть и гомеопатические аналоги («Пульсатилла», «Графитес», «Цимицифуга»).

Выбирая медикаментозный или народный метод стимуляции менструации, задумайтесь, хотите ли вы бороться с возможными последствиями подобного вмешательства в организм. И не стоит ли переждать несколько дней отпуска, пожертвовать ими, но сохранить свое здоровье.

Кто и как бы там это не называл, но менструация – обычная часть жизни любой девушки. Если ты здорова, рано или поздно это случится и с тобой.

Текст: Мария Денисова · 5 марта 2017

И это совершенно нормально и происходит с женщинами с давних времен. Не чувствуй себя расстроенной или смущенной. Конечно, тебе интересно, когда и как это произойдет. Чего тебе ожидать? Мы тут посовещались и решили собрать всю нужную информацию про менструацию в одном месте. Специально для тебя.

Что такое менструация?

Да-да, мы знаем, что тебе, конечно, все это давно уже известно. Но на всякий случай повторяем еще раз. Если у тебя начались месячные, это значит, что ты (упс!) как можно скорее должна забеременеть и родить ребенка. Нет, ты не обязательно должна это делать прямо сейчас. Но теперь ты можешь стать матерью. И тебе стоит об этом помнить.

Если кратко объяснять этот загадочный процесс, то получится так. Менструация – часть менструального цикла. С помощью этого цикла женский организм каждый месяц готовится к беременности. В начале цикла в матке образуется новая слизистая оболочка. Где-то в середине цикла из яичников выходит новая яйцеклетка. Если в течение следующей половины менструального цикла яйцеклетка не оплодотворяется, то она, вместе со слизистой выходит наружу. Это и есть менструальные кровотечения.

Твой менструальный цикл контролируется гормонами, которые вырабатывает эндокринная система. Цикл принято делить на три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза начинается с началом менструации. Во время этой фазы у тебя вырастает уровень гормона эстрогена. В это время в твоих яичниках созревает новая яйцеклетка, а стенки матки покрываются новой слизистой, готовой принять оплодотворенное яйцо. Все это волшебство продолжается примерно с 1 по 13 день цикла (если он 28 дней).

Потом, примерно в середине цикла, происходит выброс лютеинизирующего гормона, яйцеклетка выходит из фолликула и начинается овуляторная фаза. Она самая короткая и продолжается примерно 3 дня, с 13 по 16 день 28-дневного менструального цикла.

Когда овуляция заканчивается, наступает лютеиновая фаза менструального цикла. Твой организм начинает усиленно вырабатывать прогестерон. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то через примерно 12 дней, она, вместе со слизистой, выходит наружу. Начинаются месячные и новый цикл.

Когда у девушек начинаются месячные?

Нормой считается, если первая менструация случается в период от 9 до 16 лет. Обычно это происходит в 12-13 лет. Но если у тебя это случилось чуть раньше или немного позже, не переживай. Это нормально. Начало менструации, его еще называют красивым словом «менархе», часто бывает генетически предопределено. Так что можешь поинтересоваться, когда это случилось с мамой и бабушками. Возможно, у тебя менархе произойдет в том же возрасте. Если тебе уже больше 16, а менструация все еще не начинается, возможно у тебя первичная аменорея. В любом случае, тебе нужно проконсультироваться с врачом.

Как вызвать месячные при задержке? Этим вопросом задаются многие женщины, поскольку задержка менструаций довольно распространенная проблема, причиной которой не всегда является беременность или какое-либо заболевание.

Читайте также:  Почему поднимается температура после приема пищи

Организм женщины очень чувствителен, поэтому на изменение гормонального фона могут повлиять стресс, диета, климатические условия, прием некоторых препаратов и т. д. А поскольку менструальный цикл – это гормонозависимый процесс, то перечисленные факторы могут спровоцировать задержку месячных.

Учитывая важность данного вопроса, предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы, которые помогут вызвать месячные в домашних условиях с помощью медикаментозных средств или народных лекарств.

Но не стоит все-таки забывать, что перед применением любого из нижеописанных методов нужно будет проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом.

Задержка месячных: понятие и причины

Менструальный цикл состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой.

В норме длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.

Во время фолликулярной фазы растет доминантный фолликул и подготавливается слизистая матки к принятию эмбриона. На указанные процессы уходит в среднем 14 дней, после чего наступает овуляция – выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Лютеиновой фазе менструального цикла свойственна стабильность, но иногда она также может удлиняться на 3-5 дней, что и выльется задержкой месячных.

Но что может вызвать задержку месячных? Давайте разберемся в этом. Ведь только определив причины задержки, можно возобновить нормальную длительность менструального цикла.

Вызвать задержку месячных могут следующие факторы:

  • успешное оплодотворение яйцеклетки или, простыми словами, – беременность. Тест отрицательный не всегда является признаком отсутствия беременности. Поэтому нужно обратиться к врачу-гинекологу, который проведет гинекологический осмотр, а при необходимости даст направление на ультразвуковое исследование и анализ крови для определения хорионического гонадотропина человека (ХГЧ);
  • акклиматизация. Очень часто изменение климата приводит к гормональному сбою, вследствие которого задерживаются месячные;
  • строгая диета. Ограничения в питание создают стресс для организма, что выливается задержкой месячных;
  • дисбаланс прогестерона и эстрогена в организме;
  • истощение или ожирение существенно нарушают гормональный фон женщины;
  • психоэмоциональные потрясения;
  • недосыпание;
  • хроническая усталость;
  • физическое перенапряжение;
  • профессиональное занятие спортом;
  • приме гормональных, противовоспалительных, анаболических и психотропных препаратов;
  • менопауза проявляется угнетением детородной функции и проявляется в нерегулярности месячных, а со временем и полным их отсутствием;
  • заболевания органов репродуктивной системы (кисты яичников, воспаление придатков, аменорея, новообразования половых органов и другие);
  • заболевания, которые передаются половым путем;
  • заболевания органов эндокринной системы;
  • прием оральных противозачаточных средств;
  • искусственное или самопроизвольное прерывание беременности.

Можно ли вызывать месячные при задержке?

Женщина не всегда может определить причину, по которой задерживается менструация. В одних случаях причина нарушения цикла может быть безобидной, а в других — являться симптомом беременности или какого-либо серьезного заболевания.

Если женщина исключает возможность беременности и связывает задержку менструации с переездом, нервным потрясением или диетой, то тут нет ничего глобального, и следующие месячные должны прийти в срок. Пытаться в таких случаях вызывать месячные не нужно, поскольку это может привести к гормональному сбою или даже болезни.

Задержка месячных от 2 до 5 дней не требует никакой коррекции. Но если же отклонение 10-14 дней, то тут необходимо обследоваться на предмет беременности.

Существует множество способов, которые помогут вызвать месячные в домашних условиях, если беременность нежелательная. Но применять такие способы без консультации со специалистом мы не рекомендуем, поскольку это небезопасно для здоровья. В такой ситуации нужна квалифицированная медицинская помощь, которая позволит избежать плачевных последствий.

Когда женщина не живет половой жизнью или предохраняется от беременности и у нее произошел небольшой сбой в цикле, то можно вызвать месячные с помощью нижеописанных методов. В основном к таким действиям побуждают какие-либо поездки, спортивные соревнования, праздник, то есть когда приход месячных нужно ускорить, чтобы в нужную дату быть «в форме»,

Когда нельзя вызывать месячные?

Вызывание задержавшихся месячных может быть опасно в следующих случаях:

  • задержка больше 30 дней, которая может быть симптомом внематочной или обычной беременности. Какие-либо действия, направленные на избавление от беременности, могут привести к кровотечению, заражению крови и даже летальному исходу;
  • наличие внутриматочной спирали. В таком случае спираль может повредить стенку матки;
  • заболевания органов эндокринной системы;
  • гемофилия;
  • длительная гормонотерапия.

Задержка месячных 10 дней: как вызвать месячные?

Чтобы вызвать месячные при задержке в домашних условиях, можно воспользоваться следующими методами:

  • прием препаратов, которые снизят уровень эстрогенов в крови, а также повысят сократительную активность матки с целью отторжения эндометрия;
  • активизация кровообращения в матке с помощью тепловых процедур;
  • народные средства.

Рассмотрим каждый метод более подробно.

Какими препаратами можно вызывать месячные при беременности?

Если беременность нежелательна, врач-гинеколог может выполнить медикаментозное прерывание с помощью препарата Мифегин. Этот препарат применяют только в условиях лечебно-профилактического учреждения под строгим контролем квалифицированного персонала, поскольку он может вызвать ухудшение состояния женщины.

В случае когда у женщины был незащищенный сексуальный акт, то можно принять препарат Постинор, который содержит левоноргестрел.

Читайте также:  Полисорбент инструкция

Прием препарата Постинор сокращает лютеиновую фазу менструального цикла и вызывает месячные.

Постинор эффективен только в первые трое суток после незащищенного сексуального акта.

Доза препарата Постинор составляет две таблетки: по 1 таблетки с перерывов в 12 часов.

Также нужно знать, что Постинор нельзя использовать чаще, чем 1 раз в полгода.

Как можно вызвать месячные Дюфастоном или Утрожестаном?

Если тест отрицательный, но критические дни не приходят, то в таком случае помогут Дюфастон и Утрожестан, которые принадлежат к препаратам вызывающим месячные. В составе данных препаратов содержится прогестерон, поэтому их в основном применяют при недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла.

Дюфастон и Утрожестан могут применяться по двум поводам: вызывать месячные или задерживать их. Эффект указанных препаратов напрямую зависит от того, когда и как их принимают.

Прием прогестероновых средств перед овуляцией повышает уровень эстрогенов в организме и тормозит выход яйцеклетки из яичника. Таким образом, месячные задерживаются.

Если принимать Дюфастон и Утрожестан в лютеиновую фазу менструального цикла, то есть после овуляции, то в организме повысится уровень прогестерона, что поспособствует скорейшему отторжению эндометрия и наступлению месячных.

Чтобы вызвать месячные, Дюфастон принимают в дозе 1 таблетки один раз в день на протяжении 14 дней, после чего прием прекращают и ожидают менструацию в ближайшее время (1-3 дня).

Утрожестан выпускается в таблетированной форме, а также в виде вагинальных свечей. В случае, когда таблетки вызывают нарушение сна, переходят на применение суппозиториев.

Схема приема: по 2 таблетки в день на протяжении 10 дней.

Рассматривая вопрос, может ли Дюфастон или Утрожестан помочь вызвать месячные, мы можем сделать выводы. Данные препараты должны применяться исключительно по назначению врача-гинеколога по описанным схемам, поскольку резкая отмена или неправильный прием могут привести к сильному кровотечению и гормональному сбою.

Как вызвать месячные народными средствами быстро и безопасно?

Чтобы быстро вызвать месячные можно воспользоваться народными методами и средствами, которые не трудно сделать дома.

Одним из самых простых и эффективным методов является принятие горячей ванны. Такое прогревание всего тела активизирует кровообращение, в том числе и в матке, и вызовет менструацию.

Можно ускорить наступление месячных с помощью больших доз аскорбиновой кислоты.

Также быстро помогают справиться с задержкой месячных следующие средства:

  • травяной настой, для которого нам понадобятся такие растения, как крапива, девясил, шиповник, душица, тысячелистник, спорыш и розовая радиола. По две столовые ложки листья перечисленных растений помещают в кастрюлю, заливают 4 стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают ночь. После чего процеживают через марлю и принимают внутрь весь полученный настой (по 100 мл в 8-10 приемов). Девясил – это растение, которое широко применяется в гинекологии при аменореях различной природы;
  • настой лучковой шелухи. Шелуху от 2-3 луковиц заливают 200 мл кипятка, накрывают крышкой, настаивают 30 минут и процеживают через сито. Готовый настой необходимо выпить за один раз;
  • травяной настой. 1,5 столовые ложки ромашки и по одной столовой ложке корня валерианы и листьев мяты заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 20 минут. После чего лекарство процеживают и принимают внутрь по 100 мл дважды в сутки.

Могут ли антибиотики стать причиной задержки месячных?

После приема антибиотиков у многих женщин критические дни наступают раньше срока или задерживаются. Причина кроется в том, что данные средства нарушают гормональный фон женщины.

Кроме того, антибиотики могут привести к вагинальному кандидозу, который в народе принято называть молочницей.

Молочница – это воспалительное заболевание половых органов, которое вызывается грибками. Данная инфекция сама по себе не станет причиной нарушения менструального цикла, но может привести к спайкам в трубах или воспалению яичников, а это повлечет за собой задержку месячных.

К тому же кандидоз очень часто является симптомом тех же заболеваний, которые приводят к задержке месячных. Также молочница часто появляется у беременных на ранних сроках.

Поэтому прежде чем лечить молочницу, нужно поискать ее причину, и таким образом станет ясно, почему задержались месячные.

Для лечения молочницы применяют противогрибковый препарат Флуконазол, который также может задержать месячные. Обычно кандидоз проявляется до прихода менструации и требует незамедлительного лечения, поскольку доставляет дискомфорт женщине и может повлечь за собой другие заболевания.

Именно лечение, как медикаментозное, так и некоторыми травами, может повлиять на изменение менструального цикла. Обычно по окончании лечения он восстанавливается.

При нарушении менструальной функции в виде задержки месячных не нужно срочно бежать за советом к подружке или на женский форум. Причину, вызвавшую задержку, не всегда удается определить и устранить самостоятельно.

Поэтому при не наступлении менструации вовремя подождите 2-5 дней, и если за это время критические дни не настанут, то обратитесь к врачу-гинекологу, который определит причину и даст эффективные, а главное, безопасные рекомендации по устранению данной проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Что можно попить для разжижения крови
Как не «увязнуть» в тромбоцитах «Кровь людская — не водица» — гласит древняя славянская пословица. А продвинутые современные исследователи, не...
Что можно есть беременным в первом триместре
Основные правила питания На ранних сроках беременности организм женщины начинает подготовку к развитию и рождению малыша. Высокий уровень гормонов приводит...
Что можно есть детям при ротовирусе
Многие мамы сталкивались с такой проблемой, как ротавирусная инфекция. Самочувствие малыша резко ухудшается, болезнь сопровождается рвотой, расстройством желудка. Отсюда возникает...
Что можно после операции на глаза
Лазерная коррекция зрения – современный способ вернуть здоровье глазам. Несмотря на абсолютную безопасность указанной процедуры и короткий послеоперационный период, пациент...
Adblock detector