Чистка сосудов при гипертонии

Чистка сосудов при гипертонии

Многие интересуются зачем нужна чистка сосудов при гипертонии. Эта процедура обязательна, поскольку помогает нормализовать артериальное давление, возобновляет ток крови, уменьшает частоту головных болей. Существует несколько способов такой процедуры, но наиболее популярный — народными средствами. Также эффективной метод чистки сосудов — сбалансированная диета.

Показания к чистке сосудов

Сердечно-сосудистая система играет важную роль для жизнедеятельности человека. Засоренность капилляров и артерий приводит к нарушениям работы сердца, что провоцирует развитие инфаркта миокарда и инсульта. Кроме гипертонии, показанием к лечению являются такие заболевания:

  • Тромбоз, при котором загустевшие частички крови оседают на стенки сосудов. Нередко приводит к инсульту.
  • Атеросклероз — образование холестериновых бляшек, которые препятствуют току крови, приводить к инфаркту миокарда.

Вернуться к оглавлению

Какие есть методы?

Наиболее популярным способом чистки сосудов является прием народных средств. Если продукты для приготовления будут экологически чистыми, тогда эффект от процедуры максимизируется. Чаще всего используют лимон, чеснок, разные травы, орехи. Важно не заниматься самолечением, а перед использованием любого из средств проконсультироваться с врачами.

Укроп и другие травы

Для эффективной очистки сосудов от холестерина часто используют настои. Чтобы приготовить, понадобится 200 граммов семян укропа и 2,5 столовых ложек высушенного корня валерьяны. Ингредиенты перемешать между собой, переложить в емкость, которая плотно закрывается крышкой, и залить кипятком. Настоять 2 сутки, процедить и добавить 250 граммов меда. Принимать по 1 большой ложке, 4 раза в день за полчаса до трапезы. Курс лечения — 1 месяц.

Популярным средством для очистки сосудов считается сбор трав. Чтобы приготовить лечебное средство, понадобятся цветки ромашки, песчаный бессмертник, чистотел, череда, липа, листья мяты, крапива и трава шалфея. Берется по 1 большой ложке всех компонентов. Травы нужно залить 600 миллилитрами кипятка, закрыть плотно крышкой, и настаивать 3—4 сутки. Процедить и принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 6 месяцев с небольшими перерывами (примерно по 1 недели после каждых 14-ти дней).

Орехи и лимон

Для приготовления средства из грецкого ореха понадобится 1,5 килограмма очищенного продукта. Зерна продукта помыть, высушить и помолоть в кофемолке. В готовую массу можно добавить 4 столовых ложек натурального меда, 300 граммов кураги и изюма. Все тщательно перемешать и переложить в банку. Принимать по 1 большой ложке 3 раза в день до трапезы. Курс лечения — 60 дней.

В состав лимона входят вещества, которые прочищают, укрепляют и тонизируют стенки сосудов. Для приготовления домашнего лекарства понадобиться 4 лимона и три головки чеснока. Для начала нужно очистить продукты от кожуры. Далее поместить их в банку и залить туда 3 литра чистой родниковой воды. Настаивать средство 3 сутки в темном месте. Принимать по 1 рюмке в день до еды. Курс лечения — 35 дней.

Для большего эффекта можно пропустить ингредиенты через мясорубку или комбайн, и тогда залить водой.

Ограничения

Несмотря на то что средства народной медицины способны эффективно очищать сосуды от холестерина, бывают случаи, в которых прием лекарств навредит ослабленному организму. Из них выделяют:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания почек, надпочечников и желчного пузыря;
  • беременность на любом сроке и выкармливание грудью;
  • малокровье;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания лимфатической системы, в том числе и узлов;
  • болезни, спровоцированные вирусами.

Вернуться к оглавлению

Питание для очищения сосудов

Правильная диета — еще один действенный метод для очистки сосудов. Кроме этого, сбалансированный рацион способен расширять вены и капилляры, налаживать работу сердца и обмен веществ на клеточном уровне. Чтобы нормализовать состояние организма из своего меню необходимо выключить такие продукты:

  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • жареную пищу (особенно на пальмовом масле);
  • копчености;
  • фастфуд, в том числе и домашние бутерброды;
  • острые специи, в том числе паприку;
  • майонез и соусы на его основе;
  • маргарин;
  • крепкие спиртные напитки, кофе, газировку.
Читайте также:  Одонтогенный синусит верхнечелюстной пазухи симптомы

Вместо этого, свое меню следует обогатить витаминами, минералами и микроэлементами. Полезно кушать курятину и индюшатину, поскольку в состав мяса входит много белка и других элементов, которые способны понижать уровень «плохого» холестерина. Также в ежедневный рацион должны входить свежие или приготовленные на пару овощи, фрукты и ягоды, нежирная молочная продукция.

Директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов. Фото: Артем Геодакян/ТАСС

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 — 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

— Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей — кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание — артериальная гипертония, — поясняет профессор Бойцов. — У россиян 25 — 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 — 80 — 90% — по мере увеличения возраста.

Гипертония — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска — 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы — курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии ( см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось — то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку — живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

— Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» — это глубочайшее заблуждение! — раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. — Запомните: 140 на 90 — максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение — прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется — значит, я вылечился» — одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание — навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря — постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

Читайте также:  Zyrtec капли для детей

— После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, — поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ — ДА

— Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик — глаза разбегаются! — забросали вопросами зрители главного кардиолога.

— Почистить сосуды на сегодня невозможно, — развеивает иллюзии профессор Бойцов. — Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», — поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

— Первый и главный сигнал — боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

— Второй симптом — удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография — для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе — самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Методы определения пола ребенка калькуляторы

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии — работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь — уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. — все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное — если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

Так или иначе с повышенным давлением сталкивался каждый. Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний в мире.

В каком возрасте чаще всего возникает проблема повышенного давления, можно ли спокойно жить с повышенным давлением без лечения и действительно ли у каждого человека свое «рабочее» давление? Медики помогли разобраться, где правда, а где миф.

Гипертония – болезнь бабушек и дедушек. Вовсе нет. В последние годы болезнь заметно помолодела и случаи повышенного давления у молодежи перестали быть редкостью. А все потому что люди стали употреблять в пищу больше продуктов животного происхождения и перестали массово соблюдать пост.

Кроме того, мы стали меньше двигаться, а сидячий образ жизни не располагает к здоровью сосудов.

Еще одной причиной стало широкое распространение в прошлом веке табака, который, как известно, также одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

У каждого свое «рабочее давление». Распространено мнение о том, что нормальное давление для каждого человека свое: кто-то будет испытывать головокружение при 140/90, а кому-то и 160/100 не чувствуется. Это миф. Даже если вы чувствуете себя нормально при очень высоком давлении, организм страдает, сосуды разрушаются.

Запомните: нормальным считается давление в промежутке от 90/60 до 140/90.

Если я не чувствую давление, значит можно не лечиться. Далеко не всегда гипертония дает о себе знать головной болью, тошнотой или головокружением. Коварство этого заболевания в его постепенном развитии. Поэтому исключительно важно регулярно измерять давление и своевременно принимать меры по его нормализации. Инсульт ведь нам не нужен?

Повысится давление – тогда и приму таблетку. Совершенно безответственный подход. Если гипертония уже появилась, давление обязательно будет подниматься: при стрессе, изменении погоды, переутомлении. В один прекрасный момент организм может не выдержать.

Кроме того, большинство назначаемых лекарственных средств для снижения давления имеют накопительный эффект и начинают действовать по истечении нескольких дней, и даже недель. Толку от разового приема препаратов не будет.

Гипертоникам нельзя заниматься спортом и принимать алкоголь. На самом деле можно. Некоторые постоянно принимаемые препараты от гипертонии не запрещают алкоголя. Разумеется, если не злоупотреблять, иначе толк от лечения сведется к нулю.

А умеренные занятия спортом для сердечно-сосудистой системы очень даже желательны.

Чистка сосудов народными средствами позволит обойтись без лекарств. Чеснок и отвар из шишек, конечно, вряд ли навредят организму: как минимум, послужат для успокоения совести.

Однако в 21 веке науке хорошо известны другие, более действенные средства для поддержания вашего давления в норме. Решать, конечно, вам, но своим здоровьем рисковать лишний раз все же не стоит.

Ссылка на основную публикацию
Чистить зубы маслом чайного дерева отзывы
Девчонки, кто смог отбелить зубы в домашних условиях? Поделитесь, мои зубы желтеют с каждым днем! Чищу два раза в день,...
Чесотка симптомы как лечить
Симптомы Как не ошибиться с диагнозом? Медикаментозные средства Чесоточный клещ у человека: лечение народными средствами Что еще можно использовать? Перечень...
Чесотка у детей симптомы и лечение профилактика фото
Чесотка — паразитарное кожное заболевание. Симптомы чесотки доставляют человеку массу проблем, к тому же, само осознание того факта, что под...
Чистка зубов от камня в домашних условиях
Зубной камень – распространенное явление, беспокоящее практически каждого человека. Ежедневно мы принимаем пищу, пьем кофе, некоторые увлекаются сигаретами – все...
Adblock detector